صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
تناسب اندام - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 02:47
کاهش وزن با رژیم غذایی جو راز لاغری در 6 ماده غذایی شگفت انگیز می خواهید لاغر شوید، این ماده غذایی را ترک نکنید! افشای رازهای لاغری به سبک ژاپنی ها! آسون ترین راه حفظ تناسب اندام در حاملگی با 9 خاصیت منحصر به فرد کاهو آشنا شوید261 - بهترین رژیم های غذایی برای کاهش وزن
روز نو- پزشکی- 44 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 14:21 72024172
روز نو- پزشکی- 44 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 14:21 72024172
کاهش وزن می تواند سخت باشد. این نیاز به ترکیب مناسبی از رژیم غذایی، ورزش و خواب با کیفیت دارد. به عنوان یک مربی معتبر تغذیه و متخصص بالینی کاهش وزن، معتقدم برنامه های کاهش وزن می توانند ...
کاهش وزن - کاهش - برنامه - تناسب اندام - مربیان - مربی - تغییر سبک زندگی
262 - بهترین ورزش ها برای تناسب اندام
نواندیش- ورزشی- 44 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 13:07 72022972
نواندیش- ورزشی- 44 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 13:07 72022972
بهترین ورزش آن است که نه تنها شور و نشاط را در ما ایجاد کند، بلکه برای سلامتی مفید هم باشند. ورزش برای همه ی ما، در هر سنی که باشیم، واجب است. اما باید بدانیم که چه ورزشی برای ما مناسب است. ...
تناسب اندام - تمرین - ورزش - اندام - تمرینی - بهترین - تناسب
263 - در چه ساعتی از روز بیشتر از هر زمان دیگری می توان چربی سوزی کرد؟
جهان مانا- اقتصادی- 44 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 12:33 72022382
جهان مانا- اقتصادی- 44 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 12:33 72022382
بشر سالیان درازی است که از نقش ورزش در کاهش چاقی آگاه شده است. ورزش به شما کمک می کند کالری بیشتری بسوزانید، عضله سازی کنید و چربی شکمی را کاهش دهید. - همچنین به بهبود خلق و خوی شما کمک ...
ورزش - دانشگاه سیدنی - چربی - فعالیت بدنی - تناسب اندام - زندگی سالم - عضله سازی
264 - روانشناس خانواده و راهکارهایی برای زندگی موفق
ساناپرس- پزشکی- 44 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:53 72021659
ساناپرس- پزشکی- 44 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:53 72021659
خانواده ها فوق العاده مقاوم هستند. و هنگامی که اختلافات و درگیری ها به وجود می آید، بسیاری از خانواده ها دور هم جمع می شوند و به عنوان یک تیم برای غلبه بر چالش های خود کار می کنند. - گرفتار ...
خانواده - موفق - خانواده ها - سلامت - موفقیت در زندگی - موفقیت - اولویت
265 - سلامت و پزشکی/چندنکته برای مدیریت استرس!
اندیشه معاصر- پزشکی- 44 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 17:57 72013330
اندیشه معاصر- پزشکی- 44 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 17:57 72013330
ین روزها سخت است که هر چند وقت یک بار غرق نشویم. بین شعبده بازی، کار، خانواده و سایر تعهدات، ممکن است بیش از حد استرس داشته باشید و مشغول شوید. - ورزش منظم یکی از بهترین راه ها برای آرامش ...
استرس - ورزش - مدیریت - تناسب اندام - سلامت - دقیقه - بهترین راه
266 - شروع بدنسازی در چهل سالگی
ایونا نیوز- پزشکی- 44 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 16:23 72012161
ایونا نیوز- پزشکی- 44 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 16:23 72012161
بسیاری از زنان و مردان در سن 40 سالگی، از تناسب اندام خود ناراضی بوده و قصد دارند با ورزش بدنسازی، به بدن خود فرم دهند. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، با ورزش بدنسازی در سن 40 سالگی علاوه ...
تناسب اندام - فعالیت های ورزشی - اندام - بدنسازی - تناسب - فعالیت - ورزش
267 - قهوه استویا چیست؟
ایونا نیوز- پزشکی- 44 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 15:23 72011288
ایونا نیوز- پزشکی- 44 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 15:23 72011288
در این مطلب با خواص بی نظیر گیاه استویا و مزیت های فراوان آن آشنا خواهید شد. اگر دچار چاقی و اضافه وزن شده اید و نمی توانید مصرف شیرینی جات را کم کنید، - استویا برای شما لاغری و تناسب اندام ...
استویا - گیاه - تناسب اندام - شیرین - اضافه وزن - گل های آفتابگردان - شیرین کننده طبیعی
268 - هادی چوپان از خانواده 5 نفره اش رونمایی کرد | عکس جالب هادی چوپان در کنار همسر و فرزندانش
ترفندباز- ورزشی- 45 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 18:54 71998525
ترفندباز- ورزشی- 45 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 18:54 71998525
عکس هایی از هادی چوپان در کنار همسر و فرزندانش ببینید. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی مختلفی را کسب کرده است. او در مسابقات مسترالمپیای افتخار ...
هادی چوپان - چوپان - فرزندانش - مسابقات - فدراسیون جهانی بدنسازی - هادی - بدنسازی و تناسب اندام
269 - تاثیر مخرب کراتین روی دستگاه تناسلی آقایان
ایونا نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 14:03 71994507
ایونا نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 14:03 71994507
در حال حاضر بسیاری از آقایان برای تناسب اندام و تداوم فعالیت ورزشی حرفه ای خود، از انواع مکمل های کراتینی و باشگاهی استفاده می کنند. این مکمل ها باعث افزایش توده های عضلانی در بدن می ...
مکمل های ورزشی - کراتین - مکمل - ورزشی - دستگاه - آقایان - فعالیت
270 - 4 منبع گیاهی غنی از پروتیین
فرتاک نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 12:31 71993022
فرتاک نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 12:31 71993022
با استفاده از این 4 منبع گیاهی می توانید تمام پروتیین مورد نیاز خود را تامین کنید. - به گزارش برای رشد عضلات، ریکاوری و انرژی بعد از تمرین بسیار مهم هستند و باعث بهبود سلامت کلی برای تناسب ...
پروتیین - گیاهی - تناسب اندام - تمرین - عضلات - منابع - ریکاوری
271 - چای سبز برای لاغری بهتر است یا قهوه
ایونا نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 12:23 71992849
ایونا نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 12:23 71992849
نوشیدنی های پرطرفدار و پرمصرف برای افرادی که علاقه به کاهش وزن دارند، چای سبز و قهوه می باشد. اما کدام یک برای لاغری و چربی سوزی گزینه مناسب تری جهت مصرف روزانه است. - به گزارش خبرنگار ...
لاغری - چای سبز - کاهش وزن - نوشیدنی - استفاده - چربی سوزی - قهوه
272 - این عامل مهم در ابتلا به زوال عقل است
ساناپرس- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 10:28 71990869
ساناپرس- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 10:28 71990869
محققان طی یک بررسی 30 ساله موفق به شناسایی نقش یک عامل مهم در ابتلا به بیماری زوال عقل شدند.نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، چاق بودن در کودکی ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را در سنین ...
زوال عقل - زوال - توانایی - تناسب اندام - ابتلا - کودک - شناختی
273 - رونمایی از ماشین خارجی و گران قیمت هادی چوپان| هادی چوپان لندکروز خرید+ویدئو
ترفندباز- ورزشی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 09:34 71989984
ترفندباز- ورزشی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 09:34 71989984
هادی چوپان قهرمان مسابقات آرنولدکلاسیک آمریکا و انگلیس، لندکروز خرید. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی مختلفی را کسب کرده است. او در مسابقات ...
هادی چوپان - مسابقات - چوپان - فدراسیون جهانی بدنسازی - لندکروز - مسترالمپیا - بدنسازی و تناسب اندام
274 - اینگونه بخوابید تا فوری لاغر شوید!
ساناپرس- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 09:23 71989824
ساناپرس- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 09:23 71989824
اینگونه بخوابید تا فوری لاغر شوید! خوابیدن در اتاق سرد باعث می شود بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی بسوزاند که این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید.
خواب - کاهش وزن - اتاق - کالری - انرژی - خوابیدن - سوزاندن
275 - بیماری های ناگفته ای که در پشت جراحی های لاغری پنهان مانده اند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 05:41 71988466
زیرنویس نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 05:41 71988466
نرگس خانعلی زاده در ضمیمه خانواده امروز روزنامه اطلاعات نوشت: می خواهند لاغر شوند و لاغر بمانند! این همان هدفی است که ممکن است برای رسیدن به آن دست به هر راه و روشی بزنند، - نرگس خانعلی ...
روزنامه اطلاعات - لاغر - لاغری و کاهش وزن - اطلاعات - خانواده - روزنامه - خانعلی
276 - بیماری های ناگفته ای که در پشت جراحی های لاغری پنهان مانده اند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 05:38 71988462
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 05:38 71988462
شوک های عصبی، لخته شدن خون در ریه ها یا همان آمبولی و نهایتا ایجاد لخته های چربی یا آمبولی چربی از عوارضی است که در برخی از عمل ها برای زیبایی دیده می شود. - نرگس خانعلی زاده در ضمیمه خانواده ...
لاغر - لاغری و کاهش وزن - روزنامه اطلاعات - آمبولی - زیبایی - لخته شدن خون - تناسب اندام
277 - این عامل مهم در ابتلا به زوال عقل است
مکتوب نامه- پزشکی- 46 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 17:04 71984357
مکتوب نامه- پزشکی- 46 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 17:04 71984357
محققان طی یک بررسی 30 ساله موفق به شناسایی نقش یک عامل مهم در ابتلا به بیماری زوال عقل شدند. نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، چاق بودن در کودکی ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را در سنین ...
زوال عقل - ابتلا - زوال - تناسب اندام - بررسی - کودک - کودکی
278 - هادی چوپان: سفری در گذر زمان (2019 تا 2024) + تصاویر باورنکردنی
فرتاک نیوز- ورزشی- 46 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 15:01 71983269
فرتاک نیوز- ورزشی- 46 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 15:01 71983269
هادی چوپان، بدنساز برجسته ایرانی، در طی سال های اخیر به یکی از محبوب ترین و تحسین شده ترین چهره های این رشته در جهان تبدیل شده است. او با فیزیک عضلانی خارق العاده و تناسب اندام بی نظیر خود،
خارق العاده - تناسب اندام - باورنکردنی - محبوب ترین - هادی - گذر زمان - بدنساز
279 - تمرین بدنسازی با وزنه سبک یا سنگین، کدام بهتر است؟
آرمان ملی- ورزشی- 47 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 10:43 71980685
آرمان ملی- ورزشی- 47 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 10:43 71980685
محققان تناسب اندام اخیرا در یک پژوهش جامع به بررسی تفاوت تاثیر وزنه های سبک و سنگین در تمرین بدنسازی با وزنه پرداخته اند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، محققان و حرکت شناسان دانشگاه مک ...
تمرین بدنسازی - بدنسازی - تمرین - دانشگاه مک مستر - وزنه - دانشگاه - ورزشکاران
280 - 4 منبع گیاهی غنی از پروتیین برای افزایش انرژی و قدرت عضلانی
مکتوب نامه- پزشکی- 47 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 10:08 71980381
مکتوب نامه- پزشکی- 47 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 10:08 71980381
با استفاده از این 4 منبع گیاهی می توانید تمام پروتیین مورد نیاز خود را تامین کنید. غذاهای غنی از پروتیین برای رشد عضلات، ریکاوری و انرژی بعد از تمرین بسیار مهم هستند و باعث بهبود سلامت ...
پروتیین - منبع - نخود - انرژی - ریکاوری - کره بادام زمینی - قدرت
اخبار داغ:
کارشناسی داوری استقلال - گل گهر : کاظمی روی نتیجه تاثیرگذار بود!؟
ناراحتی شدید باشگاه استقلال از نتایج باشگاه پرسپولیس / نفس نکونام پشت سر پرسپولیس
دانلود فیلم والدین امانتی
ویدیو| جشن و شادی هواداران استقلال بعد از گل خوردن پرسپولیس
کارشناسی داوری پرسپولیس شمس آذر قزوین : یک پنالتی سوخت!؟ / نظر کارشناسان
دیدار عروس امام و جمیله علم الهدی همسر رییسی +عکس
کارشناسی داوری پرسپولیس - شمس آذر قزوین : یک پنالتی سوخت!؟ / نظر کارشناسان
زمان جدید صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403/ تقویم همسران امروز
خبر داغ حاجی بابایی از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنشستگان
نویدکیا: قهرمانی استقلال یا پرسپولیس؛برایم فرقی ندارد
آخرین اخبار درباره افزایش مستمری بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403/ اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری مرحله دوم
(عکس) نیکی هیلی روی بمب های اسراییلی را امضا کرد
انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 برای اولین بار+ فرمول افزایش حقوق
زمان صدور احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته در سال 1403 توسط صندوق بازنشستگان کشوری اعلام شد
ویدئو | خبرهای خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان
فوری؛ طرح ساماندهی کارکنان دولت در دست بررسی مجمع تشخیص قرار گرفت /آخرین جزییات از اجرای مصوبه ساماندهی کارکنان دولت خرداد 1403
همسر بهرام رادان روی شن های کویر یزد | کویر گردی همسر بهرام رادان پس از به دنیا آمدن فرزندش
تفاوت وام بازنشستگان کشوری با وام 20 میلیونی
ویدیویی از خوراکی های متنوعی که میشه با نارگیل درست کرد !!!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان کشوری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
هواداران استقلال
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
شمس آذر قزوین
وام بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
انجمن اسلامی پزشکان
گوهرتراشی
مسالمیت آمیز
نایب رییس مولس
سد کمندان
میدان گازی
کابینه دولت
آنالیز استقلال
خانه معدن ایران
محمد حسین پور
گوشی شیائومی
نبود شهردار
حرم ابراهیمی
سیدمحمد حسینی نژاد
جشنواره فیلم کوتاه سلفی 20
مجمع جهانی بیداری اسلامی
پیش بین
یارمجه باغ
شهردار کاشمر
ترکیب استقلال
سید ابراهیم
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
دیدار استقلال و گل گهر
سید حسن خمینی
استقلالی ها
مراسم تشییع پیکر
استقلال و گل گهر
کارشناسی داوری
شاگردان نکونام
فوتبال استقلال
مهدی هاشمی نسب
استقلال تهران
انتخابات ریاست جمهوری
حجت الاسلام
حاجی بابایی
مراسم تشییع
جواد نکونام
سازمان امور مالیاتی
رتبه بندی فرهنگیان
فرهنگیان بازنشسته
سپند امیرسلیمانی
پرسپولیس شمس آذر
کارشناسان داوری
باشگاه پرسپولیس
قهرمانی استقلال
هوادار استقلال
باشگاه استقلال
بازی پرسپولیس
واردات خودرو
امور مالیاتی
پرسپولیسی ها
برد پرسپولیس
مربی استقلال
به دنیا آمدن
علیه السلام
رییس سازمان
پرسپولیس و استقلال
هواداران پرسپولیس
اظهارنامه مالیاتی
مجلس شورای اسلامی
بازیکنان استقلال
خودروهای وارداتی
فروش ایران خودرو
استقلال خوزستان
موعود بنیادی فر
سامانه دانلود
فلسطین اشغالی
میلیارد تومان
کورس قهرمانی
کارشناسی داوری استقلال - گل گهر : کاظمی روی نتیجه تاثیرگذار بود!؟ ناراحتی شدید باشگاه استقلال از نتایج باشگاه پرسپولیس / نفس نکونام پشت سر پرسپولیس دانلود فیلم والدین امانتی ویدیو| جشن و شادی هواداران استقلال بعد از گل خوردن پرسپولیس کارشناسی داوری پرسپولیس شمس آذر قزوین : یک پنالتی سوخت!؟ / نظر کارشناسان دیدار عروس امام و جمیله علم الهدی همسر رییسی +عکس کارشناسی داوری پرسپولیس - شمس آذر قزوین : یک پنالتی سوخت!؟ / نظر کارشناسان زمان جدید صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان تقویم نجومی امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403/ تقویم همسران امروز خبر داغ حاجی بابایی از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنشستگان نویدکیا: قهرمانی استقلال یا پرسپولیس؛برایم فرقی ندارد آخرین اخبار درباره افزایش مستمری بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403/ اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری مرحله دوم (عکس) نیکی هیلی روی بمب های اسراییلی را امضا کرد انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 برای اولین بار+ فرمول افزایش حقوق زمان صدور احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته در سال 1403 توسط صندوق بازنشستگان کشوری اعلام شد ویدئو | خبرهای خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان فوری؛ طرح ساماندهی کارکنان دولت در دست بررسی مجمع تشخیص قرار گرفت /آخرین جزییات از اجرای مصوبه ساماندهی کارکنان دولت خرداد 1403 همسر بهرام رادان روی شن های کویر یزد | کویر گردی همسر بهرام رادان پس از به دنیا آمدن فرزندش تفاوت وام بازنشستگان کشوری با وام 20 میلیونی ویدیویی از خوراکی های متنوعی که میشه با نارگیل درست کرد !!!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری همسان سازی حقوق بازنشستگان هواداران استقلال بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی شمس آذر قزوین وام بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان انجمن اسلامی پزشکان گوهرتراشی مسالمیت آمیز نایب رییس مولس سد کمندان میدان گازی کابینه دولت آنالیز استقلال خانه معدن ایران محمد حسین پور گوشی شیائومی نبود شهردار حرم ابراهیمی سیدمحمد حسینی نژاد جشنواره فیلم کوتاه سلفی 20 مجمع جهانی بیداری اسلامی پیش بین یارمجه باغ شهردار کاشمر ترکیب استقلال سید ابراهیم مددجویان بهزیستی مستمری مددجویان دیدار استقلال و گل گهر سید حسن خمینی استقلالی ها مراسم تشییع پیکر استقلال و گل گهر کارشناسی داوری شاگردان نکونام فوتبال استقلال مهدی هاشمی نسب استقلال تهران انتخابات ریاست جمهوری حجت الاسلام حاجی بابایی مراسم تشییع جواد نکونام سازمان امور مالیاتی رتبه بندی فرهنگیان فرهنگیان بازنشسته سپند امیرسلیمانی پرسپولیس شمس آذر کارشناسان داوری باشگاه پرسپولیس قهرمانی استقلال هوادار استقلال باشگاه استقلال بازی پرسپولیس واردات خودرو امور مالیاتی پرسپولیسی ها برد پرسپولیس مربی استقلال به دنیا آمدن علیه السلام رییس سازمان پرسپولیس و استقلال هواداران پرسپولیس اظهارنامه مالیاتی مجلس شورای اسلامی بازیکنان استقلال خودروهای وارداتی فروش ایران خودرو استقلال خوزستان موعود بنیادی فر سامانه دانلود فلسطین اشغالی میلیارد تومان کورس قهرمانی
